Ragoût de pois chiches

Le ragoût de pois chiches turc (etli nohut yemeği) est un repas satisfaisant extrêmement facile à préparer. La quantité de saveurs que vous obtenez avec seulement 20 min de préparation est incroyable ! Le ragoût est délicatement épicé et agrémenté de viande mais les pois chiches tendres et fermes à la fois restent le clou du spectacle !

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Comment faire un ragoût de pois chiches?

→ Tout d’abord, faites cuire les pois chiches ! Faites tremper les pois chiches dans de l’eau toute une nuit ou pendant 12h. Ils vont gonfler, alors choisissez un bol/saladier assez grand. Égouttez les pois chiches dans une passoire et rincez-les sous de l’eau courante froide. Triez les pois chiches; si vous voyez des débris ou des pois chiches avec une décoloration foncée, jetez-les (c’est assez rare). Ajoutez ensuite les pois chiches dans une casserole avec beaucoup d’eau froide. Portez à ébullition puis baissez le feu, couvrez et laissez mijoter 2h. Si vous voulez des pois chiches un peu plus moelleux et crémeux, ajoutez 15 min de cuisson supplémentaire. Égouttez les pois chiches à nouveau et le tour est joué ! Il n’y a pas grand chose à faire pour cuire des pois chiches de A à Z. Mais il faut s’organiser suffisamment à l’avance pour avoir assez de temps pour faire tremper les pois chiches et les cuire. Sinon, vous pouvez toujours tricher et faire ce ragoût avec des pois chiches en conserve. Je ne dirai rien !

→ Ensuite, préparez le ragoût de pois chiches. Rien de plus facile. Hachez 1 oignon et coupez la viande en cubes (si vous en utilisez). Faites cuire l’oignon dans de l’huile d’olive puis ajoutez la viande dans la poêle pour la faire dorer. Ajoutez le concentré de poivrons rouges (ou de tomates) et faites cuire 2 min. Cuire le concentré avant de rajouter l’eau aide à développer les saveurs du concentré. Incorporez ensuite le reste des ingrédients; les épices, les pois chiches cuits et l’eau. Portez à ébullition, baissez le feu et faites cuire le ragoût de pois chiches à découvert pendant 20 min. Vous avez fini !

POIS CHICHE EN SAUCE

La consistance de l’etli nohut est moins épaisse que celle d’un ragoût de viande. Avec cette recette, vous obtenez essentiellement des pois chiches en sauce. Mais quelle sauce délicieuse ! C’est absolument obligatoire de la déguster avec du pain blanc moelleux ou du riz turc pilaf.

Ce ragoût de pois chiches appartient à la catégorie des sulu yemekler (repas avec de l’eau). Ça n’a pas l’air très appétissant comme ça mais je vous promets que c’est très bon! Cette désignation englobe tous les types de féculents, de légumes ou de boulettes de viande qui sont cuits et servis dans une sauce généralement faite de concentré de poivrons rouges ou de tomates et d’eau. Le ragoût de pois chiches est un plat fait maison très courant en Turquie, mais vous le trouverez également servi dans les lokantas (restaurants de style cafétéria). Des cornichons sont souvent servis en accompagnement du ragoût. Leur côté croquant et acide complètent à la perfection les pois chiches tendres et épicés.

VARIATIONS

Vous pouvez également faire ce ragoût de pois chiches:

• avec du bœuf: remplacez l’agneau par la même quantité de bifteck puis suivez la recette. Le bœuf est moins cher que l’agneau et le résultat est tout aussi savoureux !
• avec du poulet: remplacez l’agneau par la même quantité de filet de poulet. Faites cuire les pois chiches et l’oignon comme indiqué dans la recette. Pochez le poulet dans de l’eau frémissante dans une casserole à part pendant 15 min à feu moyen. Égouttez et effilochez le poulet à l’aide de 2 fourchettes. Étalez le concentré de poivrons rouges (ou de tomates) sur l’oignon. Ajoutez le poulet au ragoût en même temps que vous ajoutez les pois chiches et les épices lors de la troisième étape. Puis suivez le reste de la recette comme indiqué.
• végétarien: utilisez 350g de pois chiches secs au lieu de 250g et ajoutez le concentré directement après avoir fait cuire l’oignon pendant 7 min.
• avec des pois chiches en conserve: les pois chiches en conserve sont très utiles lorsque vous n’avez pas le temps de faire tremper et cuire les pois chiches vous-même ! Remplacez les pois chiches secs par 530g de pois chiches en conserve égouttés. Commencez la recette à partir de l’étape 2. Puis égouttez les pois chiches en conserve dans une passoire, rincez-les sous de l’eau courante froide. Versez-les dans la poêle lors de la troisième étape, comme indiqué dans la recette. Les pois chiches en conserve seront moins fermes que les pois chiches cuits maison donc le ragoût aura une consistance un peu différente.

CONGÉLATION

Congeler le ragoût de pois chiches est un excellent moyen de conserver des restes ou de préparer un plat à l’avance. D’abord laissez le ragoût de pois chiches refroidir à température ambiante. Versez le ragoût dans un récipient hermétique ou dans un sac de congélation pour gagner de la place (vous pouvez diviser le ragoût en plusieurs portions). Placez au congélateur.

Vous pouvez conserver le ragoût de pois chiches au congélateur pendant 6 mois. Avant de réchauffer, décongelez d’abord le ragoût pendant une nuit au réfrigérateur. Ensuite, placez-le dans une casserole et réchauffez doucement à feu moyen-doux pendant environ 10 min en remuant de temps en temps. Si vous n’avez pas le temps de décongeler le ragoût de pois chiches, vous pouvez le réchauffer directement en étant congelé, mais vous devrez le faire cuire plus longtemps.

Vous avez envie d’autre recettes avec de l’agneau? Voici quelques unes de mes recettes préférées:

• Beyti kebap
• Côtes d’agneau à la poêle

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